Preparação Física (Trimestral)

Nosso programa trimestral de preparação física é projetado para atletas de futebol americano e flag football que buscam aprimorar seu desempenho ao longo de três meses. Durante esse período, você terá acesso a uma série de recursos e suporte especializado para otimizar sua performance.

Sob a orientação do cientista do esporte e preparador físico Gianlucca Pelissari, o programa oferece uma abordagem personalizada que considera o calendário de jogos e a rotina individual de cada atleta. Isso garante que a prescrição e a periodização dos treinamentos sejam alinhadas às suas necessidades específicas, promovendo um desenvolvimento físico eficaz e seguro.

O programa inclui uma sessão inicial de planejamento, avaliação postural e de necessidades, prescrição e periodização individualizadas, call de transição de período após seis semanas e um Serviço de Atendimento ao Cliente (SAC) no site para esclarecer dúvidas. Com essa estrutura, buscamos proporcionar um suporte contínuo e personalizado ao longo dos três meses de treinamento.

Este programa visa não apenas aprimorar sua performance, mas também prevenir lesões e promover uma evolução constante, atendendo às demandas específicas de cada atleta.